高松山グルグルクラブ #21
こんにちはー！
なるべく毎週日曜日に開催したい、
朝7:00集合9:00くらい解散の
ニチアサ7:00 「高松山グルグルクラブ」です。
集合場所や詳しい概要はこちらをどーぞ。
https://note.com/masastol/n/n5f1cf7a6bf30
さて
21回目の今回は
・走りはするけどオフシーズンな方
・肌とパンツの色の境目がない方
・靴そしてサングラスとどんどん文明を得る方
・当選のパンツ卸したての方
・お腹下り気味の方
・秋冬にフルマラソンバンバン出る方
・外の空気に喜びを感じる方
・追い込んで実は帰りに毎回足攣ってた方
・暑い以外の言語を忘れてしまった私
の皆さんでゆるゆるたまにゼーハーで楽しく走りました。
1周目はコースを覚えて貰いつつ、談笑しながらゆっくりペース。
2周目はポイントで休憩を挟みつつフリーペース。3周目は2周目で出し切ったのでもう行きたくない気持ちを仲間に背中を押されもうひと頑張り。
朝から気持ちの良い汗をかけました。
毎週日曜日の朝にそんな感じでやってます。
気持ち良い季節なので走る気分になった、朝走っておけばその後はダラダラしても罪悪感が少ない、トレイルランニングを始めてみたい、丹沢や大山に向かう前の準備運動で、これからのレースシーズンにむけての調整や体力向上に。
みんな違ってみんないい。
来週は毎月第一週目の開催回なので
「高松山クリーニング＆グルグルクラブ」
前半清掃で後半少し走ります！
詳しくはプロフィールのリンク、厚木大学ブログをご覧ください。
お待ちしてまーす！
次回は8/7(日)
よければ是非にー！
よろしくどうぞ〜
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