高松山クリーニング＆グルグルクラブ Vol.4
なるべく毎週日曜日に開催したい、
朝7:00集合し9:00くらい解散の
ニチアサ7:00 「高松山グルグルクラブ」です。
集合場所や詳しい概要はこちらをどーぞ。
https://note.com/masastol/n/n5f1cf7a6bf30
今回でグルグルクラブ活動は今回で22回目ですが、毎月第一週目の開催回はヒルの被害を減らす為の落ち葉掃きとゴミ拾いをしています。
下記リンクに経緯やらなんやら載ってますのでよければどーぞ。どーぞばかりですいません。
https://note.com/masastol/n/n7d99edefa0ac
というわけで今回はクリーニング&グルグルクラブ Vol.4開催です。
地面置きの図
今回は
・ご家族登場でアイス差し入れしてくれた方
・鮎まつり延期で落ち込む方
・チャーミーという謎掛け声をする方
・ブロワーで涼む方
・ワラーチ勧誘する方
・親知らず抜いた方
・開始前3周してから臨む方
・めちゃくちゃ蚊に刺された私
の皆さんでゆるゆる時々ゼーハー楽しく走り、クリーニング活動をしました。
いつもは掃除してからランニングですが、今回も気温が上がる予報だったので少しでも気温が低い早めの時間にランニングしてからクリーニング！
ランニングは毎週の通常回は3周を目安にしていますが、クリーニング＆グルグルの日は掃除の時間の為、ランニングは2周。
高松山グルグルクラブとしては末永く、快適に小町緑地、高松山を利用できたらと考えて月イチのクリーニング活動を続けていきます。
ホウキなど多くはないですが、用意をしておりますのでお気軽に是非ご参加下さい。
月初めの日曜日朝はそんな感じでやってます。
なんとなく走る気分になった、朝走っておけばその後はダラダラしても罪悪感が少ない、トレイルランニングを始めてみたい、丹沢や大山に向かう前の準備運動で、これからのレースシーズンにむけての調整や体力向上に。
みんな違ってみんないい。
「クリーニング＆グルグルクラブ」は
次回は1ヶ月後の9/4(日)
来週からは通常のランニングのみの
「グルグルクラブ」
8/14(日)でーす！
(雨だったら多分なしです)
DMとか特にいりませんからねー
いきなりフラッと来てもらって構いませんよー
お気軽にご参加くださいー！
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