2023年4月第2週キッズスクール成長記録
手作り感満載で実際にある道や場所でトレーニング。
イメージでは、筋トレやトレーニングは施設や器具が無いと出来ない。という考えではなく、実際に周りにあるものを活かして、トレーニングは出来る。
という発想です。
ジムに行かなきゃ。ではなく、先ずは自分の身の回りに何があってどう使えるか？を考えてみる。
という事もわかってもらえればと思います。
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手作り感満載で実際にある道や場所でトレーニング。
イメージでは、筋トレやトレーニングは施設や器具が無いと出来ない。という考えではなく、実際に周りにあるものを活かして、トレーニングは出来る。
という発想です。
ジムに行かなきゃ。ではなく、先ずは自分の身の回りに何があってどう使えるか？を考えてみる。
という事もわかってもらえればと思います。