宇都宮ブリッツェンクリテリウム

11月23日 宇都宮ブリッツェンクリテリウム
立哨のお手伝い。とレース参加。

オフに入って2週間強。ロードバイクには乗らずに挑むレース。行き帰りはロードバイクで移動ですが、全く踏めず走れず。体重は5キロ増。

行きは平均25km、帰りは平均20km という速度でどう走る？
走るというより、自転車に乗らずに自転車で使う筋肉を鍛える。というトレーニング成果をみるために走りました。