ちょっとしたコツと考えかた。この取り組みを。
少しでも為になればと、、、
ギアの使い方と、ギアを使ってのトレーニングってなかなかやらなくて、そこに目がいかなくなるのがパワートレーニング。
パワーとパワー倍数の中見は、動画の通り。この中身の違いがレースでの強さとレースのクラスの向上とレベルになる。
これは、もう体験して目で見て目の前でやられて、自分も真似して、考えてどうやったら？をずっと体現しながら取り組んできたからわかる事。
実際に本場のレースでの体験から得た事です。
大先輩のヨーロッパプロの方からは、パワートレーニングが入る前から言われている事。
ずっとこの取り組みをして今があります。
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