【Cycleshop Ashiviva】2024年10月第２週トレーニング成長記録！1ヶ月ぶりのトップスピード・スプリントメニュー！！対応上手くいっている！
久しぶりに開催できて、メンバーの走りを確認。
Cycleshop Ashivivaでは、JSPOコーチの私がコーチングに監督に選手にと行い、個人の日々のトレーニングの共有によりデータ確認をしていき、やり方や、練習方法をアドバイスしています。
オンライン、データ共有だけではなく、実際に観て共に走り、実践の動きでや強い部分や弱い部分、改善点を確認しながら共に進めています。
大きな１つの目標として、ツールドおきなわを軸に個人での目標や走るレースを決めて進めています。
自転車初心者、ロードバイク待っていないけど始めたい方は、Cycleshop Ashivivaでぜひ購入して加入して始めましょう！
皆んな初心者からCycleshop Ashivivaでスタートしていますので、皆んなでサポートし合いながらトレーニングしています！