1008 ローラーと調整

調整。。。

ロードバイクの調整はもちろんですが、1番は身体の調整。
週末のレースもある。本来ならツールドおきなわ以外は調整しませんが、今年は例年とは違うスケジュール。今の身体はキツい状態なので調整をして楽しむ。

そして、今年のデータを来年に活かすためにレースまでの調整と身体と気持ちの持って行き方。