5月22日固定ローラートレーニング

Cycleshop Ashiviva
雨でライドは中止。晴れか曇り予報でしたが、朝起きたらまさかの土砂降り。止む気配は無く雨雲レーダーも雨。

急遽中止の連絡になりました。

こういう時は、嫌だけど固定ローラーでメニューを行います。冬からどこまで出来るようになったのか？を知る楽しみもありますが、出来るようになり負荷が上がると終わった後の脚の痛みとダルさが増します。

たまにやるローラーでの、小さな成長と成果が楽しいのです。