2020 0730 営業

朝活は、インドアトレーナーでロードバイク。

その後筋トレ。。。昨日外からを思いっきり走った分の疲労がしっかりと返ってきました。

今日の営業もSNS更新からスタート！
すぐに、メンテナンス。終わって動画撮影。編集まではまだまだです。。。

その後に、また別のメンテナンス。問題が見つかったので問い合わせたりで少し時間かかる。後は、乗り越えられるか？です。が乗り越えます！

そして、夕方は Ashivivaメンバーで Ashivivaで購入のメンバーのアフターポジショニング。
今回は、ペダリングの仕方と身体の動かし方。そして、脚の使い方。

これが出来るようになれば、体重を乗せて進ませる事や楽に進む事、ギアを楽にかける事が出来る。
身につくまでは、以前より少し遅くなるが自分のもにしていくにつれて以前より楽に速く走れるようになる。

楽しみです。

今日は、パタパタした定休日明け。それでも勉強になる事や次へのステップへのきっかけもあり今思い返せばかなり充実した１日。

学び多い分、知識もあまり無いという事。また一つレベル上げます！

今日も、たくさんのショップの中から選んでご来店頂きありがとうございます！
他には無い事をしていますので、ぜひまたご利用頂けると嬉しいです！

ステキな時間と学ぶ時間をありがとうございます。

アパレル、グッズ販売サイト
https://ashiviva.shopselect.net/

お気に入りが有れば遠慮なく購入お願いいたします！

明日もなんくるないさぁ☆