2023年7月第1週トレーニング
ダッシュ？
色々とトレーニング中。
一般自転車でも、やり方わかればすぐに出来る運動。
そして、買い物ついでにもできる。
９月には、この自転車で大会に参加予定です。
エントリーしました！
自転車は生涯スポーツであり、それを一般自転車で子供の頃に教える事で、その子は大人になっても自転車＝運動として活用もできる。
運動＝自転車
にはならない。やり方わからないから。
買い物道中で出来るって良く無いですか？
歩くよりは楽しくて良いと思います。
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