ゆるゆるー♡っとしてみる
気合いを入れて学ぶこと
私は今まで
セミナーや講座などの勉強会では
肩の力が入っていて
しっかりと得て帰ろう
と目をギラギラとさせていました。
そうすると
得るものはたくさんあって
それがどんどん積もっていきます。
読みかけの本が重なり続ける
そんなイメージです。
だけど
舞艶ワーク
というものを体験して
学ぶことの在り方が
ガラッと変わりました。
そういえば
コーチングのeカレッジも
同じような感覚だな…。
ゆるゆるー♡っとした時に受け入れられることの大きさ
舞艶ワークをしていると
力がどんどん抜けていくけど
呼吸はしっかりしていて
すごく体力をつかいました
ゆるゆるーっとしていくうちに
私は受け入れ上手になっていったようです。
ゆるゆるーってなると
私が受け入れ上手になると同時に
私のことを受け入れてくれる人も
増えるかもしれないなー
なんて思ってます。
教える立場だからしっかりしてなくちゃ！
舞艶ワークを受けていて
教える方もゆるゆるー♡としていて
とても安心感がありました。
無邪気な笑顔に
一見さんも心がすぐに開きます。
ただ
ゆるゆるー♡
と、なる前に
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しっかりと天と地とつながること
地に足がついていることを
実感すること
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そこが大切です。
みなさんも今日から
まずは空と地面をしっかり感じて
そのあとに
ゆるゆるー♡としながら
勉強してみてください♪