まだ手加減なしの英語は聞き取れない、という場合は YouTubeで Graded Reader で検索。単語の難易度ごとにLevel0〜７までのストーリーが見つかります。それで自分が理解できるレベルのものを見つけて、まずは文字＋音で理解→音だけでも意味がわかるように挑戦

リスニングに関して、音で理解できないものは、文字の力を借りてわかるようにしてから聞く、そしてわかったものを何度も聞く（音だけでわかる面積を増やしていく）。これらすべてが「理解」の経験、この理解こそが英語の習得に必要なインプットとなります。