Twitterママ垢認定 名誉野菜

お子さんが野菜を食べなくて、
悩んでいる親御さんも多い事かと思います。
しかし！意外とお子さんは野菜を食べているかもしれません。今回はTwitterのママ垢の皆様に聞いた。

野菜に認定すべき名誉野菜

をまとめました。

「これ食ってたらまぁいいか」という気持ちで、気持ちを楽に子育てしましょう。

1.枝豆

土で育つ緑色のもの。どう考えても野菜です。
誤飲に気をつけてお子さんに与えましょう。

2.納豆

枝豆が野菜なら納豆も野菜です。
ご飯にかけてもよし、チャーハンにすればさらに栄養満点。

3.コーン

マクドナルドのCMが言ってました。
「やさいも食べよう！」
コーンも野菜と言うことです。

4.芋

芋類は土の中で育つのでどう考えても野菜です。
芋を食べればOK！！腹持ちもいい！

5.果物類

みずみずしくて健康的な果物類も、
もちろん野菜です。自然の恵みに感謝！！

6.海苔、わかめ等海藻類

生えてる場所が海なだけ、
実際海に生えてる草です！草を食べてるので野菜！

7.ケチャップ

トマトを潰したものです。
潰したトマトなのでもちろん野菜です。

8.野菜ジュース

お手軽に野菜を摂取できるのが野菜ジュース。
野菜の汁なので健康的です。

9.野菜ふりかけ

粉末にした野菜なので野菜です。
ご飯にかけて一気に野菜を摂取できます。

10.アンパンマン ミニスナック 野菜

野菜って書いているので野菜です。
パッケージのアンパンマンも沢山野菜を持っています。

11.アンパンマンポテト

緑黄色野菜の入った芋です。
完全に野菜の塊です。野菜そのものと言っても過言ではありません。

12.サッポロポテト

食べやすい大きさでお子さんに人気のこちらも野菜。
なんと7種類も野菜が入っています。

13.ベジたべる

名前の通りです。
ベジを食べるのですから、当然野菜です。
野菜なうえにサラダ味です。
(サラダ味ってサラダ油味らしいけどこの際スルーします)

14.じゃがりこ

芋だと思っていましたか。
パッケージ右をご覧下さい。
人参とパセリが入っています。野菜です。

15.コーンポタージュ

コーンが野菜ですので、
コーンで作られたスープは間違いなく野菜です。

16.きな粉

乾燥した大豆を粉にしたものです。
つまり粉末の野菜です。

17.やさいパン

10ヶ月から食べられる野菜。
圧倒的「やさい」の3文字が入っています。

18.たべっ子どうぶつ おやさい

みんなの大好きなたべっ子どうぶつもお野菜だったんですね。
見慣れた動物たち、ライオンやワニまで野菜を持っています。

19.お茶

お茶っ葉はどう考えても野菜なので、
その野菜から抽出した汁は野菜です。

以上がTwitter ママ垢認定の
名誉野菜の数々です。
お子様の健康を保証するものではありませんが、
ほんの少し気楽に食事にピリピリせずやっていけるといいですね。

その他「うちではこれも野菜！」という物があればお知らせくださいませ。