久しぶりのnoteと今日のわたし

テレワーク１周年

2020年の3月から完全テレワークになって、ちょうどまるっと１年が経った。外に出て仕事がしたい人もいるようだけど、私は自宅での仕事が身体にとって楽でいい。人と接すると、それだけで疲れてしまうのでエネルギーの無駄遣いになってしまうのだ。自宅で仕事をしていると、純粋に仕事だけにエネルギーを注ぐことができるので、仕事への満足度も高い。

自宅で仕事のON/OFFが難しいという人もいるけれど、私はPCをONすると仕事スイッチがONになるし、PCをOFFにすると仕事スイッチがOFFになる。ワンルームだけど可動式の仕切りがあるので、デスクのあるスペースとベッドのあるスペースを仕切ることもできる。これも大きいかも知れない。

春時間

春を迎えてから、太陽の光が心地いいと思える時間が増えてきた。今日noteを書く余力が残っているのも、起床時間を１時間前倒しにしてみたから。サマータイムというか、そんな感じ。

いつもより１時間仕事も早く終わって、食事も終えて、愛犬チワワとのスキンシップの時間も終えて、それでもまだ時間があると思える。自分に余裕があるのは嬉しいし、時間を味わうことができると幸福度も上がる。

明日からもサマータイムで生活しよう。

テレワークの運動不足

この１年で、随分とおばさん体型になってしまったような気がする。お腹もお尻も気になる。完全に運動不足だ。

と、いうわけで、お風呂のスイッチを入れたらウォーキングに出よう。

今日は、このへんで。