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【5】のつぶやき

まさこ

『５』
フィジカルボデイ　
考えるより動いてやってみるのが貴方の強み
動いていないと不安になる？
休むことに罪悪感を感じないで
休息は充電する大切な時間
身体の声を聞いてあげてね

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