私のヨガ歴

今日は久々に朝起きて体が重い。微妙に腰も張ってるし、すっきり痛みなく起きられたら気持ちいいだろうなーって思う。　

 今日は自己紹介もかねて私がアシュタンガを始めるまでのヨガ歴について書きとめようと思います。

たまにスタジオに行ってヨガを経験することはあったけど、ちゃんと継続して習うようになったのは2014年。家の近所のスタジオでホットヨガを始めました。終わった後の爽快感がとても気持ち良くて、ストレスやモヤモヤした感情もスッと洗い流してくれる感じがして大好きになりました。　スタジオに通ってお気に入りの先生にヨガを習って、ホットヨガは大好きだったけど、でも長年通っていると結構プログラムに飽きてきたり、毎回スケジュール調整して予約を入れてスタジオまで行くのが面倒に感じる様に(好きな事だけど笑)。そして段々と、家族の予定や事情に振り回されず毎日家でヨガが出来たらいいのになーって思うようになりました。
そんな矢先コロナがはやり出して、スポーツジムも閉めるところが多くなってきて、一旦通っていたホットヨガは2020年で終了しました。コロナでスタジオは閉まっていたけど、でも同時にオンラインでヨガを受けられる時代が来て、私にとってはこれもまたとっても魅力的でした。オンラインを色々検索していると、アシュタンガという流派が先生のリードがなくても生徒は毎日家で練習出来るらしいという事を知り、アシュタンガが何かも知らないまま早速オンラインの講座を申し込んだのが2021年5月。　そこからアシュタンガにどんどん魅了されていくのです・・・（続きはまた次回）。