日曜日のワークアウト💪🏾
1週間がスタートしましたね‼️
ビューティーエクスペリエンスの浅田です！
ワークアウトも1週間ぶり😫😫
「筋肉は裏切らない」
は間違ってないと思う。。
日々の筋トレや食事などの積み重ねが
身体にでます(^_-)
身体は正直で嘘はつかないですからねー
筋トレ後はタンパク質を
あれ？？
ビールが😵😵😵😵
欲しくなりますね！！笑笑
韓国焼肉
「サムギョプサル」も
食べちゃいました😵😵
美味しすぎた(^_-)
〜選ばれる条件〜
勉強なる‼️
継続は力なり
よっ頑張って行こう(^_-)
ではでは。。