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【イクサポ総集編】初心者トレーナー向けスポーツ現場の手引き

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イクサポの全ての記事を集めた総集編のマガジンです!僕が5年間で書いた197記事を詰め込みました!!今後出す記事もどんどん追加していきます!一度購入すればその後の記事は無料でお読み…
今回、note総集編のマガジンを作成いたしました! 2018年より5年間執筆した今まで書いた全ての…
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2022年4月の記事一覧

【治りにくいの代名詞】現場で悩む腱障害に挑む ー病態把握ー

こんにちは! イクサポです!! 昨日夜に足関節捻のセミナーを実施しました!! 僕の方からは…

【そんなことある?】片側の筋トレが反対側の筋力を向上させる嘘のような本当の話

こんにちは! イクサポです! 今回は、怪我をしてしまった選手に対して有効なトレーニング方…

【長く走るだけじゃない!】高強度インターバルトレーニングのスポーツ現場での効率的…

こんにちは! イクサポです! 今回は、 について書いていきます! 皆さんも一度は耳にした…