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【イクサポ総集編】初心者トレーナー向けスポーツ現場の手引き

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イクサポの全ての記事を集めた総集編のマガジンです!僕が5年間で書いた197記事を詰め込みました!!今後出す記事もどんどん追加していきます!一度購入すればその後の記事は無料でお読み…
今回、note総集編のマガジンを作成いたしました! 2018年より5年間執筆した今まで書いた全ての…
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2021年9月の記事一覧

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こんにちは!! イクサポです!! 本日は、先日ツイートしたこちらの内容について、スケーリ…

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こんにちは! イクサポです!! 今回は、『動機付け』について見ていこうと思います!! 現…

【セミナー全公開!】育成年代におけるボディスキーマと運動制御

こんにちは! イクサポです!! 1つ告知ですが、10月3日(日)に大阪でサッカー選手向けのト…

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【アスリート必見】筋トレの効果を最大化する時間活用法

こんにちは! イクサポです!! 最近24時間のジムが増えてきました。 私も朝イチでよくトレ…