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【イクサポ総集編】初心者トレーナー向けスポーツ現場の手引き

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本

イクサポの全ての記事を集めた総集編のマガジンです！僕が5年間で書いた197記事を詰め込みました！！今後出す記事もどんどん追加していきます！一度購入すればその後の記事は無料でお読み…

今回、note総集編のマガジンを作成いたしました！ 2018年より5年間執筆した今まで書いた全ての…

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運営しているクリエイター: イクサポ / 育成フィジカルコーチ

運動後は〇〇値を考えろ―糖質の観点からー

こんにちは！イクサポです！昨日はチームの総監督の家でJリーグ観戦をしたのですが，家のデ…

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あなたの最も身近にある身体データ　〜スポーツ選手の体組成をどう考えるか〜

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