スマホ電池に例えた根本的な自信の取り戻し方（応用）
自信がないんですか…
もしも、心の奥で
自信がないのはダメ…
と仮に思っていたとしても
自信はなくても
大丈夫ですよ
その感覚が何となくでも
掴めた方に向けてお伝えします
まだの方は
まず基本をオススメします
スマホの電池が０％だとしても
電池がなくてもダメと決めずに
充電すれば
電池がなくても大丈夫である
としてみる
電池＝自信
とすると…
自信がなくてもダメと決めずに
充電すれば自信がなくても大丈夫
としてみる事ができる
と基本でお伝えしてみました
ここで
ダメと決めるという事を
なぜそこまでオススメしないか…
ダメと決めるという事は
どんな力を持っているのでしょうか？
人間は
無限のバッテリーを持っていると
基本のところでお伝えしました
たしかに
無限のバッテリーを持っている存在
なのですが
使えない事には意味がないですよね？
その使わないというか
唯一使えない条件、
バッテリーが流れない条件が
【ダメ】つまり否定なのです
もう少し詳しく
伝えてみると…
する・しない（Ｄｏ）
ある・なし（Ｂｅ）
で表現するとしたら
否定はなし（Ｂｅ）に当たります
さらに得るもの（Ｈａｖｅ）
を追加してまとめてみました
すると
Ｂｅ×Ｄｏ＝Ｈａｖｅ
存りよう×行動の仕方＝得るもの
となります
今回は様々応用できる様に
この式の行動Ｄｏを
状態Ｃｏ（コンディション）に
変えてみると…
Ｂｅ×Ｃｏ＝Ｈａｖｅ
存りよう×状態＝得るもの
となりました
仮に自信がないのをダメだとして
式に当てはめる準備をしていくと…
在りようを否定×
０…ダメ
在りようを肯定○
１００…ＯＫ
とすると
ＢＥ×Ｃｏ＝ＨＡＶＥ
ダメ×自信がない＝何も得られない
０×自信がない＝自信０
ダメとした結果
何も得られませんでした…
これは
水をすくう為に
ザルを使う様なものです
一方でＯＫだとすると
ＢＥ×Ｃｏ＝ＨＡＶＥ
ＯＫ×自信がない＝自信を得る
１００×自信がない＝自信１００
０と１００は
わかりやすくする為にしていますが
在りようの選択がとても大切である事は
伝わるのではないかと思います
よって
ダメと決めない方が
よくないでしょうか？
とお伝えしてきたのです。
それをふまえて
電池と自信の関係
に戻ってみると…
スマホ本体が電池０%だろうが
５０％だろうが１００％だろうが
自信に置き換えてみると
何%だろうともダメだとすると
充電されない状態なのです
だからこそ
ダメだと決めない方が…
何%であっても
ダメだと決めない時に…
充電されます
最後に
こちらもとても大切です…
ちょっと捻くれた様に感じると
思いますが
自信がないのをダメとしない
という事は
充電してもいい
と選択できるだけではなく
充電しなくてもいい
と選択できる事でもあります
してもしなくてもいい
自信についていえば
どちらにせよ充電モードになります
こちらもイメージが湧きにくいかも
しれませんので例として…
延命治療をしないと決めたら
余命宣告よりも長生きをした
あくまで推測ですが…
これはおそらく無意識を含めて
治療はするのが当たり前
治療はしないとダメなもの
と選択前は思っていたのでしょう
選択として
治療しないと決めたら長生きをした事から
治療中は患者の役割として存在しており
唯一無二の自分として存在していなかった
ただ
延命治療をしないと決めたことで
一見ネガティブな選択の様に
感じられるかもしれませんが
しないという選択により
長生きした事実から推測されるのは
しなくてはダメとしていたものが
しなくてもいいという選択に変わった事が
長生きへ繋がったのではないでしょうか
する事がよくて
しない事がわるいのではなくて
する事もしない事も
あなたの深いところで感じた通りに
決めてもいいという事
Ｂｅ×Ｄｏ＝Ｈａｖｅ
延命治療をしなくても（Ｄｏ）いい（Ｂｅ）
と決めて
長生きをした（Ｈａｖｅ）
全ての結果がそうではないでしょうが
これは人間が望む本来の姿の一つ
ではないでしょうか？
最後に
あなたが思うよりも
あなたはもっともっと素敵な存在です
今回の投稿をきっかけとして
自信がなくてもいい
自信があってもいい
と思える方がもっと増えます様に
ありがとうございました