３ぎょうにっきー４２１

４：５３起床。プロキオンを飲む。日記と感謝ノートを書く。ひすいこたろうさんの朝のワークをする。なんだかんだ言って、１回は４時に目が覚める。無理に2度寝したが、あまり寝れなかった。リズムを守ろう＾＾