３ぎょうにっきー２３０

４：１３起床。サプリ飲む。日記と感謝ノートを書く。頭が回らない。無理に脳を動かす。何とか書いてみよう。少し眠い。昨日はなんか寝れなかった。眠剤飲んでも、寝つきが悪い。それでも４時くらいに起きちゃうんだな。この定期性をほめたい。