毎日を元気に生きる
おはようございます！眠剤のおかげでぐっすり。早く寝たので、２：３３に起きてしまいました＾＾
何を書きましょうね＾＾毎日を元気に生きると言うことをテーマにしたいと思います。
よく言われることですが、
食事、運動、睡眠をこなすことが基本です。訪問看護を受け、２年と１１カ月になります。
彼女らは、パーソナルコーチです。彼女らは厳しい大きな病院の出身で、その腕前はピカイチです。
ぼくは、ひとりだと、危険な考えに浸ることが多かったので作業所経由で、訪問看護と繋がりました＾＾
最初は緊張だけでしたが、ゆっくり慣れていきました＾＾皆共通点は、現役のお母さんであり、子供が３人いることです。
うちの母も優しいですが、看護師である彼女らは、基本優しいけど、間違っていたら、怒ってくれます。彼女らは、生活の仕方に精通していて、時間があると、家事の一部をしてくれます＾＾
ハヤシライスを作る時に、「肉と野菜を予め炒めて下さい。そしてそれを、鍋に入れて、水を入れて下さい。それから沸かします」と。
確かに味が違う。多分年齢はそんなに違わない人が二人。もう一人はすごく若い。うーん。この人は、看護の一環で、散歩をすると、ぼく以上に喜びます。おいしいパン屋さんを教えて上げました。すごく感激していました。
毎日を元気に生きるのに、対人関係、特に異性と関係を軽く見てはいけません。ぼくの持論ですが、
女性は男性の癒しであり、男性は女性の癒しです。基本的には男女で結婚しますが、この基本を守るから、子供が生まれるのです。（ぼくはこの基本以外の関係がどうしても理解できません。ごめんなさい）
すべてのことは感謝です。毎日元気に生きるには、感謝の念を抱くことでしょう。普段は考えないこと。
例えば、寝る布団に感謝したり、枕に感謝したり、自分に感謝したり、彼女に感謝したり、細かなことを言うと、感謝することや物はたくさんあります。
ザ・シークレットと言うDVDで、もっとお金持ちになるにはどうすればいいかと言う問いに、
「もっと、感謝してくださいっ！！！！」
とあり、感謝の気持ちの最上級である、
愛しています
を毎日、暇があれば言い続けています。最初は恥ずかしかったですが、これを書きながら言っていますし、
日々、細かなことで、自分を愛せることが出来るようになり、彼女をはじめ、出会う人との関係が良く、コンビニで外人さんのレジの人とは、日本語で、ほんの少し英語で会話して楽しんでいます＾＾
毎日元気に生きる。今の時代に必要な精神です。暗いニュースもあります。ぼくずっと、能登のことが気になり、そのための寄付箱を探し当て、
１円ですが、寄付しています。隣の部屋のおじさんにそのことを話すと、現場は酷すぎて、それに加え、職人がいないと。
直せる人がいない。祈りながら書いていますが、涙が出ますね😢
ぼくの行けたらなあと思いましたが、水道管の工事の経験が無く、また無断で行くと、邪魔になるだけだそうです。
２０２４年は、地震で幕開けしました。毎日どこかで起きています。南海トラフのことも気になります。ぼくが住んでいる愛知県も範囲に入っています。備えは、温めるご飯だけです。
今、ここで、元気に生きること。それは毎日、noteを書く習慣を維持すること。可能な限り、読んでためになる記事を上げていくこと＾＾
そうであることを願います。