最高到達点

あなたにとって、「最高到達点」は何ですか？

ぼくは、生きていることが、ただそれだけで５００点です＾＾

日本人は、自己否定感と、低い自己評価のために苦しんでいます。

２０歳の時から、親父の手伝いと（一般家屋の修理）、エホバの証人と言うキリスト教系宗教に入信し、

苦痛の日々を１３年間過ごしました。この宗教の信者は、よくいじめました。

聖書には愛で生きることを書いているのに、できない人が大勢いました。

ぼくは宗教エリートでした。長老と言う存在に敵視されていました。

ぼくは、宗教より、仕事で自己評価を高め、自尊心を得ていました。

紙に書き出せとぼくはよく書きますが、自分を変えないならうつ病は治りません。どんな考えがあなたをうつにしてしまうのでしょうか？

多くの機能不全家族出身の方は、

自分に価値が無い

と思い込んでいます。思い込みなんです。それを大学ノートに書き出して、眺めましょう。これが親や宗教や社会で覚え込まされた考えです。

もう、辞めましょう、自己否定。代わりに、楽しいことを音楽でもいいので聴いて、歌いましょう🎵

あなたは、生きているだけで合格者です。最高到達です。

人は一人、１００兆円の価値があるとぼくは感じます。