『期待』と『信頼』の違いを知れば、ストレスは、軽減する
どうも、まるぞうです。
ご無沙汰しております。
ブログの再開を告げておいてからの3週間ぶりの投稿です。
遅くなって申し訳ありません。
コロナの陽性反応が出て、体調を崩していました。
体調を崩して、寝込んでいる間も、ブログの更新について色々と考えていました。
何のために、ブログを更新するのか?
ブログを読んでくださる皆様に、良き情報を届けるため、それに、自身の成長のためです。
ブログを更新していないということは、成長が止まっていること。
ブログを更新し続けることが、自己実現の1歩です。
ブログの内容も重要ですので、その辺は、ブログを更新しながら、修正していきます。
今後とも、よろしくお願いします。
世間では、サッカーのW杯が盛り上がっていますね。
日本のドイツ撃破!
ジャイアントキリング成功、大いに盛り上がった話題ですね。
ですが、先程、コスタリカに負けてしまいました。
試合後に、多くのサッカー著名人の方々が、言われていましたが、これが今の日本の実力なんですよね。
世界ランキング11位のドイツに勝った。だから、世界ランキング24位の日本は、世界ランキング31位のコスタリカに勝てると期待をしていました。
その期待を裏切られたと、感じる人も多いはずです。
『勝てば官軍負ければ賊軍』というように、思うのではなく、今のサッカー日本代表に、次は勝ってくれると信頼を寄せるべきです。
大事なのは、期待ではなく、信頼です。
『期待』とは、あることが実現するだろうと望みをかけて待ち受けること、当てにして心待ちにすることを意味する言葉です。
「信頼」とは、信じて頼りにすること、頼りになると信じること、またその気持ちを指す言葉です。
「期待」は相手のことを考えずに、自分の都合で相手に動いてもらう気持ちが強いと言えます。
それに対して「信頼」は相手を信じることから生まれる感情・気持・行為であり、無理な要求をすることも少なく、要望したことを拒まれても、それはそれで良しと受け入れることができるのです。
この気持ちって、大事だなぁって感じます。
これは、今回のサッカー日本代表に対することだけでは、ありません。
あなた自身、周囲に『期待』を持って、接していませんか?
大事なのは、『信頼』です。
サッカードイツ代表に勝ったように、次のスペイン代表戦に日本代表が、勝てると信頼していきましょう!
本日の選曲は、こちら。
SNEEEZE - YUME
サッカーW杯の結果で、一喜一憂している人もいるかもしれません。
結果を真摯に受け止めて、次に切り替えて、日本代表を応援していきましょう!
あなた自身の現状にも、『期待』と『信頼』の割合は、どれぐらいでしょう?
明日という1日を『期待』と『信頼』という部分で、あなたの心境を見てみてください。
そうするだけでも、ストレスは、減るはずですよ。
それでは、みなさん。
良い音楽を聴いて、至福の時間をお過ごしください。
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