自分を大切にすること

本日は！
自分が所属している学生団体でのクリスマスパーティーでした

みんなで久しぶりにワイワイしてとっても楽しかった！
去年もクリスマスパーティーをやりましたが、もう一年経つと思うと早すごてとても驚きました。
去年は私たちが統括をしていた時で、いろいろ大変だったなと懐かしく思うとともに、戻りたいなとも思いました
最近はみんな忙しく、みんなでご飯とかいくことも少なくなって少し寂しいなと。

クリスマスパーティーの話に戻りますが、今日は少し体調が悪く、思いっきり楽しめなかったのが自分の中で悔しかった
というのも、なぜか今日は過食の日。
朝から、スパゲッティ１８０g入りの袋×2.５袋。
パスタって大体一人前100グラムくらいだから４~5人前を朝だけで。
お昼はお肉1パック全部と野菜を食べたので、明らかに過食。
体調が悪くなるのも当然ですね。結構しんどかった、、

そして、クリスマスパーティーでもしっかりケーキやケンタッキー、チーズフォンデユ、お菓子を食べ、帰って来た現在、もらって来たお菓子（1000キロカロリー近くあるはず？）全て食べ切ってしまいました、、

過食がひどいですね。

今日は、クリスマスパーティーの前に、病院へ。
先生と今日もじっくり話しました。
そして、、
また、自分を大切にしてと。

話をしている中で、優しすぎるから、誰にでも好かれると思う。
と。
この言葉は嬉しかった。
けど、厳しい言葉も。

自分は嫌いな人がいないこと、これはずっとそうだが、
先生からは、嫌いな人がいないことは不健康だと。
感情を抑えるしかなかった以前の環境を抜け出しても、嫌いという感情が出てこないのは、不健康の証だと。

嫌いの感情がないと、その感情を利用しようとする悪い人が寄ってくる。
あなたを粗末にしている周りの人が絶対いるはずだと。

病院の先生からは、母親の行動は明らかにあなたの行動を粗末にしていたと。
しかし、それが普通として育って来たあなたは、誰が自分を粗末にしているのかを判断できない状態だと。
確かに、私は人を嫌いにならないため、誰のどの行動が自分を粗末にしているか気づかなかった。
しかし話しているうちに、それは粗末にしている行動だよなどと教えてくれた。
その人たちと距離を置けないあなたはもっと粗末にされると。

この言葉を言われたこともあり、今日のクリスマス会がしんどかったのも、帰って来た今また食べすぎてるのもあるのかな。

誰が本当に自分のことを大切にしてくれるのかわからなくなった。
自分は最大限、周りの人を大切にしているからこそ、、、
誰を信じたらいいのかわからない
自分が粗末にされている行動が何かも気づけない
誰が自分をうまく利用しているかも、自分で気づけない

先生に言われた言葉でまた色々考えるきっかけになった

けど、今、この現実に直面していて、なぜかわからないけど涙が止まらない。

人を信じるのが怖くなってしまった今日の記録。