【気血を巡らすこと】との出逢い、その１

久しぶりの投稿になりました。こんにちは♪
いきなり寒さが増して、冬に近づいているのを感じます。
あと4日ほどで11月ですね。
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最近大きな変化がありました。
というのも、
つい一週間ほど前に、カラダに気血を巡らすための一つとして
導引を学びに埼玉に行ってきました！
そこでの学びで、私は確信を持って
「カラダが先、ココロは後からついてくるものだ」と感じました。
今日は今までのカラダとココ