[旦那と離婚危機]→仲良し夫婦に持ち直すためにやったこと

まるっかです。見つけてくださった方ありがとうございます🙇‍♀️

タイトルにびっくりした人も多いはず。

そうです。これは、私が離婚危機に陥った時の話でございます。


（今はちゃんと仲良しです！）


🌼大好きなのに一緒にいるといらいらする
🌼気持ちを察してくれずに疲れる
🌼優しいけど別にその優しさ求めてない
🌼家事のやり方に不満がある
🌼旦那の言い分にカチンときてしまう


私、ちゃんと夫のこと好きなはずなのになんでこんなに旦那の嫌なところ目立つんだろう？

役に立たないなあ、ぜんぜん伝わらないな

とムカつくこともしばしば。


会話してても楽しくないし、このまま離婚するのかな


旦那もイライラしてる私のことを嫌だって思ってたり、もうキライだったりするのかな




昔の私はこう思っていました。



そんな私が旦那と関係修復するために行動したことをお伝え出来ればなあと思います🙌



気になった方は読んでくださると嬉しいです！
もちろん無料部分だけでも🙆‍♀️

そんな方たちはきっとずっと旦那さんとも仲良くできる方たちだと思います！！
本当に尊敬します！！


なんてったってわたしは離婚危機になるまで放置してしまっていたから……😢

今思えばどうしてそんなふうになるまでほっといたんだ自分…😮‍💨

今では気づけてよかったと日々痛感しています…

現時点、夫婦間に大きなトラブルはないけど、あまり仲良く過ごすことが出来ていない人

夫婦でお互いにイライラをぶつけ合う関係になってしまっている人

ギクシャクしてて家での居心地が悪い人



これを読めば解決します！！！！
（と断言したいところですが、改善見込みはあると思いますくらいですすみません🤣）





前置きが長くなってしまいましたが

ここから目次です↓↓↓

ただ考え方を変えるだけ、少しの発言の差で仲悪い夫婦から仲のいい夫婦に戻ることが出来た私の体験談をお話させていただきます！！！


友達がSNSに夫婦で仲良くしてるのを上げてて羨ましい…
本当はもっとコミュニケーションをとりたい…
夫婦仲があまり上手くいってない時、ずっとずっとそう思っていました。

後戻り出来なくなる前に行動してみませんか？？？

・とにかくイラつく旦那の行動

…はい。こちらはきっとどんなに仲のいい夫婦でも誰しも1回は経験があるのではないでしょうか。

きっかけは些細なことばっかりですよね。




たとえば、
食器洗いやお風呂洗いなどの簡単な家事をお願いした時に「後でやるわ〜」と返事された時。



たとえば、
お菓子のゴミやお酒の缶がゴミ箱に捨てられずそのままになっている時。



たとえば、
「ご飯なにが食べたい？」と聞いた時によく聞く「〇〇“で”いいよ〜」などの発言。


たとえば、
こっちはご飯を作って待っていたのに連絡無しで職場の人と呑みに行ってべろべろに酔って帰ってきた時。



ガチギレはせずとも（いやガチギレの時ももちろんある）とにかくとにかくぷっちーん！と来る言動の数々😮‍💨




ストレス溜まるーーー！！！！
ムカつくーーーー！！！！

頼んだことくらいすぐやってよ！！！
なんでゴミ捨てることすらできないんですか！！！！
連絡だって1分かかりませんけど！！！！！


となりますよね😔


これをどんどんどんどん溜めると爆発の原因にもなるんですよね😢

・いつの間にかしていた私のよくない行動

これは私が昔よくやっていた、絶対に旦那に向けてやってはいけないことです。

改めて思い返すとなんて酷いんだ自分😮‍💨


〜友達夫婦が遊びに来ていたとき〜

友達奥さん👩「めちゃめちゃ家事やってくれて助かってるんだ〜」

私🐰「えっ！そうなの！いいなあ！うちはやってくれること少ないなあ」

友達旦那さん👱‍♂️「やらなさそうだもんな〜笑」

旦那🦖「いややってるし」

🐰「最後いつしたか分からないじゃん。ゴミだってそのままだし。」

🦖「そんなことないよ。なんでそんなこと言われなきゃいけないの？」


などという話の流れを作ったり、


〜家で過ごしてる時〜


🐰「ねえ食器下げて」

🦖「うん分かった〜」

伝えたあとお風呂に入り、上がったあと
（1時間後くらい）

🐰「食器は？」

🦖「さっき下げるって言ったじゃん」

🐰「いや片付かないから。お願いした時にやってよ」
「いつもゴミも捨てないし、片付けもしないし、食器くらい下げてよ」
「なんでいつもいつも簡単なことができないの？」

などとついついまくしたててしまったり…


これって、やっていた当初は怒れば変わってくれると思ってやってたんです。（そりゃあもう本気でそう思ってた）でも、めちゃくちゃ逆効果なんですよね。

この記事を見てくれているあなた！
☝️の流れ、無意識にやっていませんか？

もしやってしまっていた方は改善のチャンスかもしれません！！

改善策をお伝えする前に少しだけ
どんどん仲が悪くなっていき、負のループに陥ってしまった話をしようと思います。

お付き合いいただけると嬉しいです！

・私の〇〇がなくなった話

…はい。〇〇の部分はずばり、性欲です😂

不満も溜まるとまったくまったく旦那に興味が無くなってきてしまう期に突入😂


興味が無くなった=旦那に冷めはじめてきた
とも言えます。
まったく性欲が無くなりました。

そして旦那にときめかなくなってしまったのです。

最早家政婦じゃね？と開き直りすらし始めてしまうんです😢


せっかく誘われても
そういう時だけ擦り寄ってくるじゃん！！

私の話はスルーしたり、適当な返事しかしてくれないのに！！
すごく不快！！！！

としか思えなくなってしまったのです。

それで断っているとさらに関係は悪化😭

🦖「する気ないんでしょ？誘うの辞めるね」

とまで言わせてしまうレベルで全断りしていました😱
間違いなくあの時期は負のループに陥っていました。

・旦那の〇〇

負のループその2です😔〇〇は

旦那の浮気でした😡（一応未遂ではあったけど）


この話は重くなりそうだから軽く話すのですが（書く機会があれば書いてみようかな？）

とにかくずっと夜も断っている＋ずっと怒ってる妻は旦那的にもキツかったのかもなあと思います😮‍💨


まあ、きついから〜、辛いから〜、って言い訳にして浮気していい訳では全くないですけどね😡

ほんっとにほんっとにムカつきました😡

浮気されたことって、実の親にも義実家にも悲しませそうで言えなくて、ほんとに自分だけモヤモヤする日々。

許す？許さない？許さないのなら離婚するしかないの？
サレた側がずーーーっとぐるぐる悩むの本当に辛いんですよね😭

でもギリギリ未遂だったため、（というか未遂の時点で私の勘が働いて問い詰めたら吐いた）旦那から私と関係修復をしたいと言われたのもあり、別れない方向の話になりました。


お気づきの通り、
ここで離婚する可能性もめちゃくちゃ高かったわけです。😂


でも、やっぱり根本は仲良くしたいと思っている私。

このままじゃだめだ！となって行動し始めます（やっとかい）

・自分の中の考え方を変える

あらためて旦那と仲良くするにはどうしたらいいのかを考え始めた私。

関係修復をするつもりならとことん向き合おう！という思いにシフトチェンジしました。

でも、自分の意見を曲げたくない時もあるし、はっきりと伝えたいこともある。ストレスを夫婦どちらかが溜めるのもおかしな話。

自分でできる範囲から関係修復を試みようとしました。

・仲良し夫婦に戻るため大事にしたこと

私がやってきたことを書いていきます🙇‍♀️


🌼とりあえずきつい言葉は言わない
🌼察してちゃんをやめる（空気読めオーラを出さない）
🌼伝えたい時は感情的にならず具体的に


そしてこれが一番大事です

それはずばり！！！

「今日の旦那がしてくれて嬉しかったことは何か」

を考えることです！！！



嫌なことばかりが目について、愚痴として吐き出していると、いい所も隠れてしまい、自分の視界からは嫌なところしか見えなくなってしまいます。


たとえばでいうと、


🌼洗濯物を干してくれた
🌼作ったご飯を美味しいって褒めてくれた
🌼頼んだことを早く行動に移してくれた
🌼たくさん相談に乗ってくれた


などなど些細なことでいいのでやって貰えて嬉しかったことを数えることにしました。



今日はひとついい所見つけた！！
今日は3つも嬉しいことをしてくれた！！




そんな簡単なことを続けているうちに、嫌なところ、直して欲しいところも感情的にならずに



「〇〇されるのが嫌だから、こうしてほしい」
「その言葉嫌な気持ちになるから、言い方をこう変えて欲しい」
「頼んだことはすぐやってくれると嬉しい」
「ご飯食べる時間知りたいから仕事終わったら連絡して欲しい」


などなど素直にすんなりと言えるようになったんです🙄

もちろん私も人間なので、一瞬ムカつきはします。

でも今日は〇〇してくれたしなあ。とか、いい所もあったしなあ。とか気持ちにブレーキがかかります！！



そして旦那の嫌なところを粗探ししていたときより、いい所をみつけてる時の方が自分の心も穏やかになった気がしました！

そしてそしてびっくりなことに、「ありがとう」と旦那に対して（嫌味なく🤣）頻繁に言えるようになりました。


そしてその「ありがとう」を受け取った旦那はもっと私に優しくしてくれるように😭✨


良いループができて、それを続けて、たまーに生理前とかに喧嘩もしてしまうけど。笑笑

感情的にならずに伝えてきたおかげで夫の方から落ち着いて話し合いをしてくれるようになりました🙏


私が少し変わろう！と思って取り組んでいたら、夫もいい意味で変わり始めてくれました😭


本当に些細なことなのですが、良い感情を大切にすることは大事なんだなあと気づいてから今まで続けています！！！

今はお互い（年齢も少し落ち着いたのもあるかもですが）穏やかに過ごすことが出来ています。


えっこんな簡単なこと！？と思われるかもしれませんが騙されたと思って実践して見て欲しいです！！！🙆‍♀️


もちろん最初から上手くいかないこともあると思います💦
だけど続けていく上で私の場合は

負のループから抜け出せました🙌


少しでも参考になれば幸いです☺️



ばいちっ👋