1月8日(7日②)

昨日「夜書きます」とか言ったのにすぐに寝てしまいました()
昨日のことを書こうと思います。

昨日は朝早くから用事があり満員電車に乗りました。一昨日の夜は、満員電車に乗ることや久しぶりに人に会うこと、朝早く起きることから緊張してなかなか眠ることができませんでした。

自分が乗る電車が、満員電車かもしれないと思い出したのは駅のホームに着いてからでどうすることもできませんでした‪💭‬
案の定どこの車両も満員で、乗ってる時間は5分くらいですがとても長く感じました。その5分で私が考えたことは「降りれるかどうか」です。乗る時と降りる時のドアが異なるため降りる時に「すいません、降ります」と言わなければいけません。人前で話すことや声を出すことが苦手な私は一気に緊張してしまいました。「すいません、降ります、すいません…」と繰り返し、なんとか電車から降りることができました。(この時点で1日の体力が無くなった)
目的地の場所にいき1時間ほどで用事をこなしました。(用事でメンタル殺られた)

学校にいる間に眠気MAXになって、目を半分閉じたまま過ごしました。次第に恒例の頭痛が始まり、終わりの頃には眠気と頭痛でぐちゃぐちゃになり顔が死んでいました。(よく死んでるよと言われます)

アパートに帰ってきてからは、何も考えたくなくカーテンを閉め電気を消し布団に潜りました。数時間くらい横になったり起きたりを繰り返し、22時くらいにお風呂に入り布団に戻りました。いつの間にか寝てしまっていました‪💭‬

いつもより早く寝たはずなのに、眠りが浅く寝た気がしません。夜中に何回か起きてしまいました。なにもできていない自分にイライラします。今の自分にはなにが必要なんだろうと考えましたが分かりません。褒めること？怒ること？どっちが必要なんだろう。自分が自分じゃない気がして気持ち悪いです。昨日は友達に会えて楽しいと感じたのに、今日は人と話したくない、人が怖い、外に出るのが怖いと思っています。完全に病んでますね。笑
これ、いつまで続くのかなあ。
もう少しだけでいいから生きやすくなりたいです‪💭‬