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日記/雑記

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「うつ活日記」を始めました。 ADHD・双極性障害・うつと付き合いながらの生活記録・思索・その他雑記。 基本毎日書いていきたい。
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【うつ活日記】令和6年5月22日(水)

早起きは三文の得今日は憂鬱なイベントが2つほどあるせいか 5時間ぐらいしか眠れていない。 眠くてしゃぁない。 新薬の「眠気を持ち越すことがある」副作用が出てしまっている。 でも、つい先日までの寝不足感よりはマシ。 仕方がないので、いつもより早く散歩。 公園では、いつもの詩吟の女性に加えて ギターを弾き語っている若い兄ちゃんがいる。 2人とも全然違ったメロディーを奏でているが 妙に音楽になっている。 ジョルジュ・リゲティの管楽器のメロディーのようだ。 よく聴くと、ギ