基礎体力が無いのよお。

このところ故障続き。
右わき腹がここ数ヶ月ずっとじわじわ痛い。そして先日は首の捻挫？
首ですよ、首。そこを捻挫ってなんだよ！？まったく。

別に首だけで何か変な動きをしようとかした訳じゃないんですよ。
ただ普通にシャンプーしてただけで「グキッ！」っていう感触とともに首周辺が違和感。あーもう。

まあここのところ幸いにもピックルボールの練習環境は、周りの方々のおかげで非常に快適。ただ一方で自分の体力を超えて練習してるともいえる。だって楽しいからねえ、多少の無理してでも打ちたいってば。

根本的な解決としてはもうちょっと体力つけねばだな。打ちながら体力がつく事もあるけど、それよりもうちょい自重でも良いからトレーニングだ。

在宅勤務が続いてるので、通勤分だけでも以前より体を使ってないしね。もうちょいがんばれ俺（苦笑