人生を変えた体重の変化

【人生を変えた身体の変化】


私現在の体重69.90kg


過去のMAX体重は90kg


将来的には細マッチョです！


この体重の変化はどのようにして起きたのか気になりますか？


昨日の夕飯に海苔弁当、いなり寿司、ナポリタン360gぐらい食べています。


しかし、体重は減っています。


しっかり食べているのに、あるものを食生活で取り入れると太らなくなりました！


秋太り解消だー！


ここから追い込みだー！


健康男子！


そして、これと同じ結果を誰にでもプレゼントできるメニューが、実はあります！


どんなことをするのか気になる方は、
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