かつや

限定メニューのふわたま白カツ丼が美味しそうだったので、トレーニング終わりのランチに。
トレーニングの目的は、飲むと食べるのためなので。
私的にはコレを食べるのはアリで。

あと、駅でギリギリ乗れるかもしれない電車にダッシュするため。
それも目的としてトレーニングしてます。

だから、デッドリフトとスクワット多め。
あとは背中と大胸筋を攻めて、最後は走るかバイク漕ぎ。

生活で使える身体をこの先も、そうして目指していきたい。
走れる人でありたい。