練習してきた技が本番で出せない…そうならないための正しい練習法について
練習は一生懸命やっている。綿密に作戦も練ってきた。
そして今回の大会のためにとっておきの秘密兵器を用意しておいた。
それを出すベストなタイミングが巡ってきた。よし、出そう!
しかし…出せない!何故?練習ではちゃんとできたのに…
そうやって悔しい思いをしたことはありませんか?
今回はそういう何故練習ではバッチリできたことが本番ではできないのか?そして本番で練習の成果を発揮するために正しい練習法について紹介したいと思います。
バーミンガム大学卓球部でおこなった対照実験