人に振り回されない生き方

最近、ふと思ったことなんですが、コロナ禍で人間関係の整理ができたからなのか、40代後半で自分の人づきあいに対する考え方が変わったからなのか、日々の人間関係のストレスで引きづらなくなってきました。

元々、友達や知り合いが多くて、人づきあいに振り回されて、自分の足が地についてないような気がしてしんどかった時期があって、ちゃんと自分軸をしっかり持って、人づきあいもちゃんと選んでいこうと思ったのが40代。

それから、人間関係のストレスは大なり小なりあっても割り切れるようになってきました。
本当に大切で理解しようという気持ちがあれば、衝突してもまた修復できるし、衝突してそこまでだったら、自分にとって大切な存在でないってこと。。。

仕事での人間関係も人間不信になったり、意見がぶつかったりすることはありますが、お互いの気持ちを尊重して、少し距離を取ったり、近くなったりの繰り返しでいいと思うんですね。

いつもお世話になってるから、何か恩返しをしなくちゃとか背負う必要もないし、その時その時の状況に応じた感情が出てきて、適度な距離で付き合うのが1番楽かも！？って思っちゃいました。

って今日は上司との関係に悩んでる部下に上司だからいいところを見せなきゃいけないとか、悪口言っちゃいけないとかそういう風に自分の本心と裏腹な気持ちを固執しようとするとしんどくなっちゃうよって話をしてました。

気楽な人間関係を築いていくことが適度なストレスで済むような気がします😄