2.5日断食してみたら2.5キロ体重が減っていた！という話

目を留めて下さってほんとうにありがとうございます。 面倒な人です。 今痩せたい方、このタイトルにご興味もたれるかもしれないですね。 わかります。非常にわかります。 痩せたい、もっと健康になりたい、そんな思いを私も何度としてきました。 食べることが大好きで運動が苦手、尚且つ甲状腺機能低下症で代謝も悪い私は、毎回ダイエット惨敗者。 負け続けてきた紛う事なきわがままボディなわけですが、今回は、全く意気込みなく、思いつきのまま断食してみたら2.5キロ減ってました。 とり