おはようございます💤

おはようございます！
まろんです！

昨日は夜勤明けで
日勤して走って
すぐに寝てしまいました💤

夜勤のベットは固くて
身体が痛くあんまり走れませんでした😭
身体をスピードになられしていくために
いつもより短い距離で少し早いスピードで走りました✨

これからはランニング以外にも
僕自身が読んだ本を
紹介したりしたいですね✨

今日も仕事頑張ります✨
今日は友人と10キロ走る予定です🏃‍♂️