ワクワクする時間♪

こんばんは〜

今日はなんだか、いまいちテンションが上がらず、
在宅ワークしながら、ストレッチしたり、掃除してなんとか1日を乗り切りました笑

突然ですが、皆さん最近ワクワクしてますか？
子供の頃に比べ、大人になるとめっきり少なくなりますね。

子供の時は、小さな幸せに自然と感動していたのが、
いつしか大人になると、それが当たり前に変わり、
日々の忙しさに追われ、「毎日ワクワクする！」「めっちゃ楽しい！」っていう感情自体を自分の中から呼び起こすのが難しいかもしれないですよね。

(大人だって、もっとワクワクしたいし、楽しみたい！！！！)

そんな時、簡単にワクワクできる方法があります！

それは何かというと、「夢リスト・やりたい事リスト」を書く事です。

毎日持ち歩く、手帳とかに夢リスト・やりたい事リストを合わせて100個
書いていくと、自然とその夢ややりたい事を既に達成している自分になりきって、更にワクワクできるというやつです！

ポイントは、３つあって。。

• 期限と一緒に達成したい人を設定し、具体的に書く。

• 手帳にニタニタしながら書く。 (ニタニタがポイント！)

• 手帳を毎日持ち歩いて、毎朝見る。

• ３ヶ月おきくらいに見直す

毎日見ると、自分の頭の中で印象付けられて、日々意識するようになるので、オススメです。
実際に書いた私は、以下３つの夢を実現できました。

・BARに行く。
・温泉に行く。
・月給3万以上UP！

書いて、見て、行動して、、、これはやるしかないですね！！！

明日はもっとテンションが上がる1日になりますように〜〜〜