感情が爆発してしまった

こんにちは。
今日は少し理不尽というか不運なことが重なっていたせいか、感情が爆発してしまいました。
電車に乗ってたら、自分のいる車両にベビーカー御一行が乗ってきて席を譲る羽目になりましたし、昨日はサッカーで負けたわけで…

ちょっとイライラしてたせいか、席を譲った後に不機嫌な態度を表に出して、車両のドアをバンと閉めて出ていってしまいました。
おそらく、相手にイヤな感情を与えたことと思います。

そう思うと、あー自分ってやっぱり存在価値がないなと痛感しました。