セルフマイニング（自分掘り）メソッド
の地下二階まで掘った事例です。
大したことじゃないのに心が揺れて、
簡単にネガティブな感情に振り回されます。
心配なのに、色々やってあげたい
それがアダに。
でも、掘って納得⛏🪵🌏🪖

記録用ですが、うちのもめ事はこんな感じです。

さあ、起きよう。