多肉箱作り＆筋肉溶けるのが怖い薬
先日、晴れてる日に
ホームセンターでカットしてもらった板を
釘打ちして
多肉鉢を入れるケースを作った。
釘を打つ前に釘の先端をニッパでちょっと切ってから
釘打ちすると板が割れにくいらしい。
本当に割れなくなって、釘打ちも上手になってきて
意外と私、才能あるかも♥
8個位つくりました。
別の日に5個ペンキ塗り。
ペンキ塗る才能は無いみたい。
でも、もうこれでいいや。
むらだらけだけど、きっと板が安物だからね。
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健康診断の前日についうっかり鰻を食べてしまいました🥲
中性脂肪がすごく上がるするらしい。
こわい。
前に前日焼き肉食べに行った人が、信じられないほど数値が上がってて再検査になっていた。
当日の朝には一番軽いスカートを選んでた（体重測定のため）くらい慎重な私なのになんで鰻なんて食べちゃったの〜
所詮 魚だから身体にいいと思って‥後で調べたら鰻と焼き肉は中性脂肪爆上がりだって。ただでさえ高いのに💦
詰めが甘い、自分に甘いっ
YouTubeをみていたら
コレステロールを下げるスタチン系の薬を飲むと副作用で筋肉を溶かす横紋筋融解症になることがあるという。
筋肉痛や肩こり、首痛などになったり、その後コーラのような尿の色が出るともう筋肉溶けてるの決定。
私の主治医はコレステロール高いのは悪いことばかりじゃないという考え方。
でも高い数値に医者として何か対処することを私の会社に示さないといけないから
週に二粒処方されてます。（忘れて殆どのまない）
これから薬に頼らず運動しよ！
（筋肉溶けてるときに運動したら余計傷つけるからダメらしい）
夫にコレステロールの薬、スタチン系は気を付けないといけないと教えてあげた。
「飲んでる薬がそれかどうか分からん！」
なんて薬？
「ロスバスタチン」
名前、まんまやないかー（笑）
脳卒中の方が怖いけど‥‥
夫が急に筋力落ちたら気を付けよう。
ここのところもう普通に落ちてるような気がするけど。
多肉鉢や雑貨を入れて並べてみる。
普通に並べるより良いではないか♥
文字を入れようと思ってたけど、もういいや。
あと3箱、色塗りが残ってるけどあの作業、嫌い。
（釘打ちは好き）
梅雨に入ったし、梅雨があけたら死にそうなほど暑いし色塗るのも秋だな。
紐を通してから色を塗ったものは、麻紐まで汚れちゃったわ。
段取り悪くてしかも雑だけどいいのだ。💦
