とあるタイミングで出てくる癖について。

ちょっと後半過激な表現があるかもなんですが、、、笑
なかなか癖を治すのって難しいな〜って話です。

人には色々なタイプがいます。
私は人からよく言われるのは、すごくポジティブで自己肯定感が高い。
ということ。自分でもそう思います。
基本的な思考がポジティブだし、人が自分に対して言った言葉をポジティブにとるのも得意ですし、ちょっとやそっとのことでネガティヴになることは滅多にありません。

でも一方で、
極端に自分を卑下するタイミングというのがあります。
それは仕事の結果がイマイチだったり、自分が怠けてしまっていたりしている状況下に差し掛かった時、すごい勢いで自分を罵倒したり煽ったりするんです。
自分が、自分に対して、です。もちろん人前では出さないですが。笑

例えば、仕事が忙しくて運動を怠っていたとき、急に一気に山登りをして膝を痛めたことがありました。膝を痛めた原因が「運動不足」だったことに自分が許せなくて、
「早く立ち上がってジムに行け！仕事を理由に怠けてダサいやつだな。」
と自分に言ってました。
そして毎回そんな自分にびっくりします。笑

そうやって自分に鞭を打ってまた頑張らせる。
というサイクルです。自分が自分の鬼コーチみたいな。

これは不思議なことに他人にはなにも思わないのですが、(むしろ優しくしてしまう。)
自分に対してはなかなかやめられないんです。

一方でプライベートでは結構甘やかすことも多いですが、
仕事に関係する事においてはどうしてもそうやってしまいます。

ここまで頑張れた思考の一つではあるので、
やめなくてもいいけど、あまりにも自分が可哀想なので、笑
もう少しマイルドにしていきたいなと思っています。