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心と身体のケアについて

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#心

ケンカする相手としない相手

ケンカする相手としない相手

私にとってケンカというのは好きな人とするものです。
なぜならケンカするのはとても体力を使うからです。

だから、例えばある人から理不尽な態度や攻撃をされて嫌な思いをしたとしても、その人との関係に愛を感じなかったら私は本音をぶつけることはしません。

むしろ相手を逆撫でしないように丁寧に扱う必要があります。そうしながら少し離れてその人の変化をたまに観察します。
そういう人が時間を経ていい人になってい

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関係修復について

関係修復について

一度壊れた関係があって
「前と同じように戻りたい」
と言う人をよく見るけどそれは無理である。

同じものを求めてなんとか引き合ったとしてもそれはすぐにまた終わりを迎えます。

ただ“前と同じ“ではなく
何かが変わってまた関係が再開することはあります。
それには結構なパワーがいることなので、
それができた関係は前よりももっと良いものに
なるはずだと思っています。

人に優しく

人に優しく

人に優しくするのは相手のためでもあるけど、
自分のためだったりもします。

人から得た負の感情が強くある時、私は絵が描けなくなります。
全く描けなくなるんです。

なぜなら私が絵を描く時のエネルギー源になっているのは
憎しみや欲望のその先にあるもっと柔らかい感情だからです。

だから絵を描く心の準備を整えたいとき(つまりほとんどの時間)は、
とにかく世界を優しい目で見るようにしています。

「人の

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極端な二面性の扱い方

極端な二面性の扱い方

タイトルはちょっと怖い言い方をしましたが、
自分の中に2人の自分っていませんか?
もしかしたらこれはみんな抱えていたりして?と思って書いてみます。

私にも結構激しく対照的な2人が自分の中にいます。それは無意識に出てきたりしますが、周りの反応とかによって、徐々に自覚するようになりました。

言葉にすると、
かなりストイックで合理的でクール(冷徹)な男性と、
かなり子供みたいなメルヘンな女の子(こっ

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