涙と縁が切れないわけ #2歩目

こんにちは。
marin.です◎

今日のお伝えしたいこと
涙なしでは自分の想いを伝えられない人もいる
ってこと

私はその1人です。
自分の嫌なところでもあります。

実はこうなった背景があるんです。

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私は昔、嫌な人間でした。
自己中心的な性格ってやつです。

でも、大きな出来事があったんです。

それが14歳の時の

「父の死」

です。

当時は受け止めきれなかったです。
泣くことも忘れてしまうくらいでした。

私は家族の長女で母と3歳離れた妹がいます。

「長女である私がしっかりしないと！」

そう強く思った私は
お葬式でも泣かず、家族に寄り添っていました。

母は精神的にも参っており、
過呼吸に襲われることも多々ありました。

妹も母が過呼吸になる度に
泣いていました。

そんな中、看病出来るのは私しかいません。

いつしか性格も変化し、
自分のことで家族に心配かけたくない！
と自分の話をしなくなりました。

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こんな経緯があり
自分の気持ちの伝え方が
今でもわからないんです。

自分のことで心配かけたくない。
自分が思ったことを発言することで
相手を傷つけてしまうのではないか。

なんて思うんです。
ある意味「恐怖」ですよね。

だから、
涙無しでは自分の気持ちを伝えれなくなりました。

共感してくださる方がいれば嬉しいです。

解決方法ってあるんでしょうか？
もっと自信が持てるようになる方法。
あれば、コメントで教えてください。

そんなこんなで
同じような方もいらっしゃるかと思います。

涙をすることは決して悪いことじゃないと
私は思います。

でも、涙をするのがいけないんだ！と
自分を追い込むと何も出来なくなります。
また、人生も楽しくなくなります。

そんな状態の時は
誰かに相談してください。
言葉や文字に起こしてください。

もし、悩みがあるなら
ここに書いてもらっても構いません。

一緒に乗り越えていきましょう。

最後まで読んでくださり
ありがとうございます☀︎