五感を使ってる？

こんにちは！

本日の最高気温、東京２４.６℃。

背中にあたる日差しの暖かさ、風の優しさ、泣きじゃくる子どもの声、近くを走る電車の音。

聞こえている？

感じている？

世の中の不安なニュースに目を奪われているその倍以上、五感を使おう！

一日一回でもじっとまわりの音をよく聞いてみる。嗅いでみる。見渡してみる。感じてみる。味わってみる。

舞台の上で、浴衣を着て、「暑いわね」と言いながらうちわで扇いで夏を表現する。セリフに頼りすぎないで、しっかり暑さも感じてみよう。あなたが暑さを感じれば、必ず届く。

日常生活をお稽古場にしよう！！

あなたのまわりがどんな状況でも休んでいる暇はない。

今のうちにたくさん蓄えよう。ないものは出てこない。

今日もありがとう。

追伸：簡単そうなことが一番難しいよね。