Mensaje de hoy ～今日のメッセージ～ 2021/03/28
ども。心理カウンセラーのまりも(Mary)です。おはようございます。
最近、自分で引いたカードの言葉が自分を支えてくれるということがよくあります。
カードは自分の無意識の声を拾ってくれるものでもあるのですが、そのカードの言葉を見ていても、やっぱり自分の一番の味方はきっとどこまでいっても自分自身なのだろうと感じます。私の場合、カードという形で出てくれるのでとても分かりやすいのですが、そのときの自分に本当に必要な言葉を掛けてあげられるのは自分以外にいないのではないか、といつも思うのです。
私たちは、(ちょっと変な言い方ですが)常に自分とは一緒にいるので、自分のことは色々と見えてしまいます。それゆえに、自分のイヤな部分や汚い部分に気付く分だけ、許せないことも多くなってしまいます。そしてつい自分に対して攻撃的になりすぎたり、自分をいじめるようなことをしたりしてしまうのですね。
でも同時に、世界中の誰よりも自分のことをよく分かっていて、誰よりも自分を癒やしてあげることができるのも、自分以外にはいないんです。だからこそ、どんな状況でもあなた自身が自分の一番の味方であり続け、自分のことを責めるのではなく、守ってあげることがとても大事です。
いつだって、攻撃よりも愛を、自分自身に向けてあげましょう。だって、世界中で一番の自分の味方である「私」は、世界でたった一人しかいないのですからね☆
カウンセラーという仕事から考えると、このことはちょっと切ない真実だと思います。特に自分の力で人を救いたい、人を変えたいと思っている人にとっては、納得がいかないかもしれないですね。
私は、どんな優秀なカウンセラーであっても、１００％他者を理解して助けることは難しいし、他者に代わってその人の心の奧底にある願いを叶えることはできないのだと思います。どこまでいっても、あなたを救うのは、あなた自身なんですね。
カウンセラーが出来ることというのは、そのことに気付くきっかけをクライアントにプレゼントする程度のことなのだろうと思っています。逆に言えば、カウンセラーって他者の人生に対して、そのくらいのことしかできないのだと、私は思っています。（これはあくまで、私の持論ですので…。笑）
おかげさまで最近、セッションのときにクライアントさんからたくさん嬉しい報告をいただきます。そのときにお話しを伺いながらいつも思うのは、私がカウンセラーとして出来たのは、きっかけをプレゼントしたことだけで、その方の良い変化はあくまでも本人が努力した結果なのだということ。だから、継続してセッションしている方がお目にかかる度にとても素敵に変化されているのを見ると、ものすごく嬉しくなるとともに、「きっと苦しいときもたくさんあるだろうに、見えないところでも一生懸命自分と向き合う努力されているんだ。すごいな。」と心からその方に尊敬の想いを感じます。＾＾*
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それでは、今朝もまいりましょう♪
今日は「ENERGY」オラクルカードから☆
Mensaje de hoy ～今日のメッセージ～ 2021/03/28
【 YIN/YANG ／ 陰と陽 】
陰と陽、受動と能動、直感と思考。二つのもののバランスが整っていくイメージが届いています。これまではどちらかに偏りすぎていて、バランスを崩しがちだったのかもしれません。
「統合」の印象もあるので、これまで分離してしまっていた自己や相反していた他者との和解が進みそうです。深いところで、自分自身を理解し、受け容れていくプロセスが始まります。
特に陰の気の流れを大事にすると良さそうです。受容する力、直感力を発揮して、自己の内面を見つめ、素直に内省する。行動するよりも、ただ今ここに静かに“あろうとすること”。そのことを意図することで、陰から陽、陽から陰への心地よい循環を自らの力で産み出していけそうです。
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今日はそんな感じかな。
ピンときた言葉だけ受け取ってみてくださいね。何かご参考になれば、幸いです☆ ＾＾*
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＊使用しているカードについて
「ENERGY」オラクルカード
出版元：ライトワークス 出版物の著作権に関するガイドライン
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