Mensaje de hoy ～今日のメッセージ～ 2021/11/17
ども。心理カウンセラーのまりも〈Mary〉です。おはようございます。
昨夜、帰ってくるのは遅かったのですが、疲れていたので、帰るなり直ぐに布団に入りました。平日に6時間以上寝たのは久しぶり…！
そうしたら、今朝は超々元気で、自分でもびっくりしています！笑 (ง ˘ω˘ )ว ｽﾔｯｽﾔｯ
睡眠ってすごい。やっぱり睡眠って大事だなぁ。⋆｡˚ (¦3ꇤ[▓▓]⋆｡˚✩
お肌の調子も恐ろしいほど違う…((((；゜Д゜))) {ﾄｩﾙﾄｩﾙ!)
体調や心理面を整えるのはもちろんですが、エネルギーバランスを整えるという意味でも、眠っている間に無意識にアクセスして見えない部分の回復を促してくれる睡眠はとても大事ですね☆
皆さん、最近はよく眠れていますか？眠れていないという方は、11月の後半は是非自分を休ませてあげることに時間を使ってあげてくださいね♪スマホを見る時間を少し減らしたり、早めに部屋を暗くしたり。眠りやすい環境を整え、自分の心が弛まる場を意識的につくってあげましょう。アロマを焚くのもオススメです☆^^*
タイミング的にも、今が一番身体に負担の少ない時節ですので、この時季に睡眠をしっかり取れると良いですね。日頃頑張っている身体をよく休めて、12月の忙しいときを乗りきるエネルギーを蓄えておきましょうね♪☺️
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それでは、まいりましょう♪
今日は「スピリットアニマル」オラクルカードから☆
Mensaje de hoy ～今日のメッセージ～ 2021/11/17
【 LIZARD SPIRIT /トカゲのスピリット 】
《 夢を実現しましょう。 》
あなたの内側に大きな夢を描きましょう。
「あなたの夢は何ですか？」と聞かれたら、今のあなたは何と答えるでしょうか？荒唐無稽に思えても、漠然としていても構いません。自分の口で自分の夢を語りましょう☆新しい夢を見るのに、ちょうど良いときです。今は少し生活ペースを落とし、自分のこれからを描く時間を取りましょう。
ポジティブな想像力を羽ばたかせましょう。
あなたはすでに飛ぶ準備ができているようです。あなたがワクワクすることは何ですか？あなたの想像力は、あなた自身もまだ知らないような素晴らしい場所に連れていってくれることでしょう。あなたが心躍る世界に向けて、思いきって飛び出してみましょう。
自分の中の「夢見る力」を信じましょう☆
あなたの内側には豊かな想像力があります。その力を恐れることはもうやめましょう。そして、自分の望む世界を描くために、自分の力を使うことを宣言しましょう。恐ろしいことを想像する瞬間があっても良いのです。あなたには、それすらも書き換えてゆく明るい力があります。あなたの中にある「夢見る力」を信頼しましょう☆
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今日はそんな感じかな。ピンときた言葉だけ受け取ってみてくださいね。
何かご参考になれば、幸いです☆
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＊使用しているカードについて
「スピリットアニマル」オラクルカード
出版元：株式会社ＪＭＡ・アソシエイツ 出版物の著作権に関するガイドライン
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