【何もしたくない時の過ごし方】
何もしたくない時ってありますよね？
仕事、家事、勉強、遊び……いろーんなことが日々の私たちの周りには溢れてる。。
何もしたくない時は…
なーーーんにもしない🧡
そこで大切なポイントは
何もしない自分を責めない✨
満喫する✨
贅沢な時間に感謝する✨✨✨
私は会社員時代、
せっかくのお休みを
家でゴロゴロゴロゴロ過ごすと
『1日を無駄にした』と考えてきました。。
せっかくの休みなのにー！！って
あれもできたのに
これもできたのに
あそこにも行けたのに
あの人にも会えたのに
って考えては反省したりなんかして。。
動けなかった自分を責めた💦
ある日の休日
ゴロゴロ過ごして、当時の私が『無駄』と考えていた1日を過ごした日のこと
夫がふと私に言ってくれた言葉
『贅沢な一日を過ごしたね😊✨』
‼️‼️‼️
なんと！！！
同じ現象でも捉え方一つでこんなにも変わるのかー！✨と実感した瞬間でした😊✨✨
人間休むことも大切！！
次への充電だね😊
休むことが長いと感じる人は、それだけ次の大きなエネルギーを必要としている『変化』の予兆なのかもね✨
そして捉え方が変わると不思議と感謝も湧いてくる✨✨
本当に面白いー✨✨
家系図に向き合ってからも感じているけど、視点が変わると人生って180度変わる🌈
それは本当に少しの違いが変えてくれる😊✨
気づけるか気づけないかだけなんだ✨✨
……とゆーことで、今日は何もせずに過ごしました🧡
昨日まで仕事やセミナーで睡眠時間が短めだったので、夜も昼も寝まくりの時間を過ごしました✨✨
有り難い✨✨✨✨