PCやスマホを見過ぎなのか、最近目が乾く気がする。レンジで１分チンしたホットタオルを目に当てた。
ついでに熱いタオルの端っこを耳にも当ててみる。血行が良くなり気持ち良い。
目も耳も、神経細胞のエネルギーを多く使用する部位なので、大事にしてあげてご損はない。